Как избежать осенней депрессии

Каждый четвертый житель мегаполиса страдает депрессией, врачи утверждают, что в осеннее время люди наиболее всего подвержены тоске из-за короткого светового дня и унылых пейзажей за окном.

Как сообщает ICTV.UA, поможет избавиться от хвори полноценный отдых и яркий свет. Если через две недели состояние не улучшается. Необходимо обратиться к специалисту, ведь затяжная депрессия – основная причина самоубийств.