Как избавиться от сезонной депрессии

18 апр, 13:52

К сожалению, большинство женщин страдают сезонной депрессией. Около 80% представительниц слабого пола поддаются грусти, из них 64% пытаются улучшить свое состояние. Но как же это сделать?

 

83 % – в та­кой си­ту­а­ции со­зва­ни­ва­ют­ся или встре­ча­ют­ся с друзь­я­ми. Им ста­но­вит­ся лег­че от­то­го, что их вы­слу­ша­ли, по­ня­ли, под­дер­жа­ли, пишет ivona.bigmir.net.

 

82 % – рес­пон­ден­тов, по­ми­мо об­ще­ния с близ­ки­ми людь­ми, мо­гут, на­обо­рот, уе­ди­нить­ся и по­смо­т­реть до­ма ко­ме­дии, по­слу­шать ус­по­ка­и­ва­ю­щую му­зы­ку или по­чи­тать кни­ги.

 

76 % – в пе­ри­од се­зон­ной де­прес­сии в ка­че­ст­ве ле­кар­ст­ва пред­по­чи­та­ют ком­па­нию лю­би­мо­го че­ло­ве­ка. А как при этом про­во­дить вре­мя – зна­че­ния не име­ет.

 

69 % – бо­рют­ся с хан­д­рой, от­пра­в­ля­ясь на про­гул­ку или в спорт­зал.

 

22 % – увы, не на­хо­дят ни­че­го луч­ше­го, как вы­ку­рить оче­ред­ную си­га­ре­ту.

 

И на­ко­нец, 18 % жен­щин справляются с пло­хим на­строе­ни­ем и са­мо­чув­ст­ви­ем, выпив бо­кал хо­ро­ше­го ви­на.

 

E-NEWS


Адрес новости: http://armembassy.com.ua/show/211444.html



Читайте также: Новости Агробизнеса AgriNEWS.com.ua