Разгрузочные дни необходимы организму!

19 май, 11:08

Внутренним организмам надо позволять отдыхать.



Тогда почему разгрузочные дни многие игнорируют? Ведь только с их помощью можно не только остаться здоровым, но и сбросить лишний вес!



На самом деле, во время разгрузочного дня – даже раз в неделю - организм отдыхает. А значит, не происходит нагрузка на желудок, кишечник, печень и желчный пузырь. Благодаря этому сжигается жир. И не только. Желудок, привыкший к большому приёму пищи, сжимается, из-за чего впоследствии ему для насыщения требуется гораздо меньшее количество пищи, нежели ранее, пишет gigamir.net.



Однако и это ещё не всё. У женщин во время разгрузки высвобождается огромное количество свободного времени – ведь стоять у плиты в такие дни не нужно! Что касается домочадцев, то они в этот важный для женщин момент могут и сами проявить свои кулинарные способности.

 

E-NEWS


Адрес новости: http://armembassy.com.ua/show/212992.html



Читайте также: Новости Агробизнеса AgriNEWS.com.ua