Что делать если сохнут и трескаются губы

Почему иногда пересыхают и трескаются губы? Одна из основных причин - это температурные воздействия. Но эту причину устранить легко - ежедневное использование мази для губ надёжно защитит их от неблагоприятных погодных условий.

Даже незначительная степень обезвоживания организма немедленно сказывается на состоянии губ, так же как и чрезмерное употребление кофеина и алкоголя. В таком случае рекомендуется придерживаться дневной нормы потребления воды (6-8 стаканов), а также ограничить себя в кофе и алкоголе. В жаркое время года дневная норма жидкости увеличивается, пишет sunhome.ru.

Иногда сухость или трещины на губах - раздражение от помады, слюны или пищи. Это проявление аллергической реакции, и здесь необходима консультация у специалиста.

Некоторые люди постоянно облизывают сухие губы, ошибочно полагая, что так можно их увлажнить. Скорее наоборот, это лишь усугубит симптоматику.

Переутомление, стресс, усталость, перенесённое инфекционное заболевание – всё это ослабляет иммунную систему и создаёт благоприятную среду для распространения маленьких очагов инфекции вокруг рта. Это ещё одна причина появления сухости и трещин. Сбалансированное питание, насыщенное витаминами: C, E, B, цинком, железом и бета- каротином в сочетании со здоровым образом жизни и регулярной физической активностью укрепляет иммунную систему, которая в свою очередь, обеспечит здоровье всему организму.

Если все перечисленные меры не устраняют симптоматику, необходимо обратиться к врачу.

 

E-NEWS