Как сохранить остроту ума в пожилом возрасте
27 авг, 05:00
Американские ученые выяснили, что умеренная физическая нагрузка сохраняет остроту ума и ясность мышления в пожилом возрасте. Анализ работы головного мозга показывает, что те, кто занимались физическими упражнениями, в пожилом возрасте столь же разумны, как и в юности.
Авторы исследования подчеркнули: «практически все люди начинают испытывать проблемы с памятью по достижении 50-ти летнего возраста. Чтобы сохранить мозг в здоровом состоянии, человеку достаточно ежедневно совершать 30-ти минутную прогулку или пробегать 1.5 км. Таблетки, способной оказать аналогичный эффект, пока не существует», пишет sunhome.ru.
E-NEWS
Адрес новости: http://armembassy.com.ua/show/218037.html
Читайте также: Новости Агробизнеса AgriNEWS.com.ua