Полчашки грейпфрута и «минус» 7 килограмм

Исследование Университета Вандербильта доказало: пациенты с ожирением выпивавшие полчашки грейпфрутового сока или съедавшие половину грейпфрута до трех основных обеденных блюд, смогли значительно снизить вес. У них снизился индекс массы тела и окружность талии.

После 14-недель добровольцы в среднем потеряли 7% - это означает почти 7 килограммов избыточного веса. К тому же у участников эксперимента значительно повысился уровень "полезного" холестерина в крови - HDL-холестерина. Сок улучшает работу печени, содержит много витамина С, пишет Обозреватель.

"Но нужно помнить, что грейпфрутовый сок подавляет разрушение некоторых лекарств в организме, например, виагры. Это опасно - лекарство накапливается в организме. Последствия могут быть печальные", - предупреждает старший научный сотрудник Института клинической фармакологии НЦ ЭСМП МЗ РФ Дмитрий Сычев.

Так что не стоит запивать этим соком лекарства, понижающие содержание холестерина, иммунодепрессанты, антибиотик эритромицин, оральные контрацептивы, противоопухолевый препарат тамоксифен, виагру и ее аналоги.

Инф. mignews.com.ua