Эфирные масла против стресса и утомления

19 янв, 15:40

Существует несколько эффективных рецептов из эфирных масел.


Общий стресс, вызванный переутомлением


Лавандовое масло – 4 капли
Апельсиновое масло – 3 капли
Гераниевое масло – 2 капли
Розмариновое масло – 1 капля


Лучший эффект дает общий массаж раствором смеси, а также ванна перед сном. В течение дня – ароматерапевтический камин, пишет sunhome.ru.


Стресс-апатия

Апельсиновое масло – 4 капли
Розмариновое масло – 2 капли
Масло перечной мяты – 2 капли
Сосновое масло – 2 капли
Тимьяновое масло - 1 капля


Так же, как и при переутомлении, лучше применять общий массаж либо ванну перед сном или выходом из дома. В течение дня – ароматерапевтический камин.


Утреннее утомление (стимулирующая смесь)


Апельсиновое масло – 4 капли
Масло ромашки – 3 капли
Можжевеловое масло – 1 капля
Масло перечной мяты – 1 капля
Эвкалиптовое масло – 1 капля


Применяется для утренних ванн и в ароматерапевтическом камине.


Утреннее утомление (после тяжелой ночи, похмелье)


Апельсиновое масло – 3 капли
Лавандовое масло – 3 капли
Гвоздичное масло – 2 капли
Розмариновое масло – 2 капли


Используется для утренних ванн.


Умственное утомление, рассеянное внимание


Розмариновое масло – 5 капель
Лавандовое масло – 2 капли
Гераниевое масло – 2 капли
Апельсиновое масло – 1 капля


Лучший эффект дают общий массаж, ароматерапевтический камин, полоска бумаги, насыщенная смесью.
 
 
E-NEWS

Адрес новости: http://armembassy.com.ua/show/244124.html



Читайте также: Новости Агробизнеса AgriNEWS.com.ua