Фисташки полезны для сердца

23 янв, 07:00

Употребление фисташек защищает человека от сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли ученые из Университета Джорджа Мазона в США.



Исследователи выяснили, что в орешках содержатся тиамин, витамин B6, медь, марганец, калий, фосфор и магний. Фисташковая диета снижает уровень холестерина, не увеличивая массу тела и артериальное давление. Участникам эксперимента удалось развенчать миф о высокой калорийности орехов, пишет sunhome.ru.



Полученные данные также бросают вызов утверждению, что обезжиренная еда является лучшей для сердечного здоровья. Более эффективной, по мнению американских кардиологов, оказывается диета с умеренным количеством здорового жира, который содержится в фисташках.

 

E-NEWS


Адрес новости: http://armembassy.com.ua/show/244230.html



Читайте также: Новости Агробизнеса AgriNEWS.com.ua