Секреты красоты женской груди. Как сохранить грудь красивой

Поговорим о том, как ухаживать за своей грудью, чтобы она дольше не теряла форму и продолжала сводить мужчин с ума. Конечно, радикальное преображение женской груди можно получить лишь с помощью пластической операции. Однако, и в домашних условиях можно добиться хороших результатов, в этом нам помогут косметические маски и физические упражнения.

 

Рецепт фруктово-творожной маски для груди и зоны декольте

 

Компоненты: ? часть большого банана, 1 чайная ложка молока, 1 столовая ложка творога.
Применение: разомните банан вилкой, смешайте массу с творогом и молоком. Нанесите маску на область декольте на 15 минут. После чего смойте прохладной водой. Делать маску нужно дважды в неделю. Она прекрасно увлажняет и питает кожу, обеспечивая отличный уход за областью декольте женщины.

 

Секреты красоты женской груди. Упражнения для улучшения формы груди

 

1. Встаньте прямо. Затем потянитесь на носочках, поднимая руки вверх (как будто вешаете белье). Повторите это упражнение 15 раз.

2. Встаньте прямо. Поднимите руки над головой и перед собой делайте махи крест накрест, поочередно, то поднимая, то опуская руки. Повторите упражнение 15-20 раз.

3. Встаньте прямо. Руки поднимите на уровень груди и положите ладони друг на друга. С максимальной силой надавите на ладони. Повторите это упражнение 20 раз.

Данные упражнения для мышц груди делайте каждый день в течение двух месяцев и вы, непременно, добьетесь успеха.

В завершение вечерних процедур, после душа или ванны непременно делайте контрастный душ. Массируйте каждую грудь струей воды по часовой стрелке по три минуты.

 

Инф.krasota-lepota.ru