Как считает токсиколог, угарный газ представляется для москвичей менее опасным, чем продукты горения и частицы, попавшие в дыхательные пути и легкие, так как он удаляется из организма быстрее, пишет sunhome.ru

Ранее предполагалось, что ограничение физической активности способно уменьшить вред от продуктов горения. Однако Георгий Ливанов считает, что физическая нагрузка является фактором, способствующим оптимизации метаболизма. Здоровый образ жизни, а именно: правильный режим питания, физической активности и труда наилучшим образом нормализует обмен веществ и естественные механизмы дезинтоксикации.

Употребление алкоголя и курение, наоборот, способны лишь усугубить общий недостаток кислорода в тканях (гипоксию) организма. Так как они сами требуют активации дезинтоксикационных процессов и усиливают гипоксию. Необходимо получать полноценное сбалансированное питание. Не стоит придерживаться жестких ограничений.

Также не стоит впадать в уныние и поддаваться панике. Лучше сохранять душевное равновесие и спокойствие.

А для кормящих матерей дал рекомендации советник Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Борис Ревич, который является руководителем лаборатории прогнозирования качества окружающей среды и здоровья населения. Он отметил, что нет необходимости прекращать грудное вскармливание. Он считает, что незначительное содержание в грудном молоке каких-либо веществ не так опасно для младенца, как прекращение питания молоком матери.

 

 

 

 

 

E-NEWS.COM.UA