C гипертонией в дорогу

Гипертонический криз - это внезаное повышение систолического и/ или диастолического артериального давления (выше 140/90 до 260/120), сопровождаемое появление или усугубление симптомов поражения органов мишеней (мозг, сердце, почки, глаза) и, возможно, вегетативной симптоматикой.

 

Всем, кто страдает от гипертонической болезни, собираясь в поездку, особенно в летнее путешествие, следует быть особенно осторожными. Потому что жара и дорожное напряжение – два фактора, способствующих возникновению гипертонического криза.

 

Факторы риска

• сильные стрессы

• подъем тяжестей, например чемодана

• пропущенный прием лекарств

• избыточное потребление жидкости и сло

• резкие перепады атмосферного давления

• прием алкоголя

• гормональные изменения (менструация, климакс)

 

Если вы чувствуете:

 

• тревогу, беспокойство

• тяжесть за грудиной

• тошноту

• потливость

• одышку, головную боль в затылочной части

• помутнение зрения

• отечной рук и лица

• позывы к частому почеиспусканию, причем моча имее светложелтый цвет

срочно вызывайте врача. До приезда скорой попросите попутчиков помочь вам:

принять полусидячее положение, пристроить под голову дополнительную подушку (во избежание приступов удушья

принять внеочередную дозу прописанного врачом лекарства для понижения артериального давления: купирование гипертонического криза предпологает постепенное снижение давления в течении 1 часа на 25-30 мм рт. ст. по сравнению с исходным

если употребляете мочегонное, можно выпить таблетку, чтобы избавиться от головной боли

принять таблетку нитроглицерина под язык при болях за грудиной. И пусть вас не оставляют в одиночестве.

Дорожная аптечка

1. Средства для купирования гипертонических кризов (если вы собираетесь за границу, лучше укомплектовать аптечку с запасом и проконсультироваться с врачом о посещении той или иной страны; срок годности лекарств непременно надо проверить)

2. тонометр

3. валокордин, корвалол (успокоительное действие)

4. обезболивающие, жаропонижающие

5. средства “от живота”

6. антигистамины

7. набор первой помощи

 

Инф.beautyhealthlife.com