Перешагнувшим 30-летний рубеж

Женщины, перешагнувшие 30-летний рубеж, взволнованы одним вопросом: как теперь ухаживать за лицом? Ведь уход за кожей обязательно должен соответствовать возрасту и не иначе.

 

Ваша главная задача состоит в том, чтобы поддерживать нормальное функционирование клеток кожи и предотвратить ее преждевременное старение.

 

Самая распространенная ошибка, которые делают многие женщины после 30, заключается в покупке антивозрастных средств с содержанием гормонов, сложных активных компонентов

 

и биостимуляторов. Куда же вы спешите?! Единственное, в чем вы нуждаетесь, так это в полноценном сне и отдыхе, фитнесе, правильном питании, отказе от вредных привычек и спокойном, размеренном образе жизни, в котором нет места стрессам. Все релаксирующие упражнения и гигиенические процедуры вы, наверняка, проводите в ванной. Там есть и благоухающая пена, и ваш друг- зеркало, и освещение подобрано соответствующее.

Кожа в среднем возрасте требует хорошего очищения, питания, увлажнения и защиты. Выбирайте дневные и ночные кремы с антиоксидантными свойствами. Также они должны улучшить выработку эластина и коллагена в коже, а также содержать UF-фильтры. Наносите крем по массажным линиям, это усилит его действие.

После 35 можно использовать сыворотку для ухода за лицом. Делать это нужно только дважды в год.

Обратите внимание на кожу вокруг глаз, ведь первые «гусиные лапки» появляются именно там. Увлажняйте кожу кремами утром и вечером. Если же появились темные круги и мешки, уменьшите количество соли в рационе и скажите «нет» чаю и воде перед сном.

Что касается салонных процедур, которые может себе позволить молодая женщина после 30 лет, то их тоже не так уж и много.

Рекомендуется проводить химический пилинг. Он выступает прекрасной профилактикой старения, разглаживает кожу, убирает мелкие морщины, выравнивает цвет лица.

Хорошо посещать курсы массажа лица, который способен подкорректировать овал лица и подтянуть кожу.

Все остальные процедуры используйте только по назначению врача или после консультации с профессиональным косметологом.

 

 

Инф.zateynica.com