Особенности пожилого возраста

02 янв, 02:40

В Институте Мозга Университета Флориды доказано, что умеренная физическая нагрузка - лучший способ сохранить остроту ума и ясность мышления в старшем возрасте. Анализ работы головного мозга показывает, что те, кто занимались физическими упражнениями, в пожилом возрасте столь же разумны, как и в юности.



Авторы исследования подчеркнули: «практически все люди начинают испытывать проблемы с памятью по достижении 50-ти летнего возраста. Чтобы сохранить мозг в здоровом состоянии, человеку достаточно ежедневно совершать 30-ти минутную прогулку или пробегать 1.5 км. Таблетки, способной оказать аналогичный эффект, пока не существует», пишет sunhome.ru

 

 

E-NEWS.COM.UA


Адрес новости: http://armembassy.com.ua/show/276370.html



Читайте также: Новости Агробизнеса AgriNEWS.com.ua