Фитостеролы

07 янв, 20:00

Чтобы жить дольше и здоровее, следует знать, что… Эффективнее всего снижают уровень холестерина в крови, а, значит, и улучшают состояние сердечно-сосудистой системы человека физические нагрузки вкупе со сбалансированной диетой. Но отлично помогают в этом и фитостеролы. Где их много? В орехах. В каких?



Вот рейтинг предпочтений (по содержанию фитостеролов):, пишет sunhome.ru


1. кунжутные семечки,
2. пророщенная пшеница,
3. фисташки,
4. семена подсолнечника,
5. грецкие орехи.



Приятного вам аппетита и активного долголетия!

 

 

E-NEWS.COM.UA


Адрес новости: http://armembassy.com.ua/show/277078.html



Читайте также: Новости Агробизнеса AgriNEWS.com.ua