Как правильно чистить зубы

Индийские специалисты утверждают, что лишь 30% населения Земли умеют правильно чистить зубы.

 

Согласно статистике, примерно у каждого десятого зубной камень быстро образуется на зубах. Чтобы не доводить до крайностей, достаточно правильно чистить зубы.

 

По словам медиков, зубную щетку нужно держать под углом 45 градусов к линии десен. Сами движения щетки должны быть короткими, и не стоит прикладывать слишком большую силу.

 

В противном случае, вас ожидает опущение десен, повышенная чувствительность зубов и в итоге их потеря, отмечают врачи.

 

Чистить зубы следует частями, а не все сразу, советует доктор Каришма Джаради. Также нельзя забывать о чистке языка и неба. Заднюю поверхность зубов стоит чистить, держа щетку почти вертикально. В общей сложности чистка должна занимать 2-3 минуты. Заменяется щетка каждые три месяца.

 

Медики также настоятельно рекомендуют менять щетку и после простуды.

 

Напомним, в минувшем году в США представили бор-машину для безболезненной обработки кариозных зубов.

 

Источник: "ivona.bigmir.net"

 

Инф. lenta-ua.net