Восемь способов избежать инфекции после химиотерапии

Даже небольшое снижение количества белых клеток (лейкоцитов) может уменьшить способность организма бороться с бактериями и другими болезнетворными агентами.  Химиотерапия разрушает раковые клетки. К сожалению, данный вид лечени также убивает и здоровые клетки, борющиеся с инфекциями, подавляя иммунную систему и, таким образом, делая пациента более уязвимым для заболеваний.

 

«Большинство видов химиотерапии снижают активность костного мозга», утверждает доктор  Стефан И. Шибата (Stephen I. Shibata), адъюнкт-профессор медицинской онкологии Национального медицинского центра «Город надежды» в Дуэрте, Калифорния. «Лекарства снижают продукцию красных клеток крови (эритроцитов), что может привести к анемии, и белых клеток крови (лейкоцитов), что может привести к повреждению иммунной системы». Даже небольшое снижение количества белых клеток может уменьшить способность организма бороться с болезнетворными микроорганизмами, пишет yod.ru

 

Вот восемь простых способов для улучшения состояния вашего иммунитета и предотвращения возникновения инфекций после химиотерапии

Часто мойте руки. Особенно важно мыть руки перед и после еды, после гигиенических процедур, контакта с животными и детьми. Удостоверьтесь, что потерли свои руки тщательно. Врачи рекомендуют мытье в течение 20 секунд с мылом в теплой воде – вы можете контролировать себя дважды спев песенку «С днем рождения» («Happy Birthday»).

 

Питайтесь правильно. Некоторые пациенты во время и после химиотерапии страдают анорексией (потерей аппетита) и тошнотой с последующей потерей веса, говорит доктор Шибата. В таком случае важно поработать с врачом-диетологом, чтобы убедиться в правильности вашей диеты и адекватном количестве потребляемых калорий. Белки играют особую роль, так как являются основным строительным материалом, используемым вашей иммунной системой для борьбы с инфекциями. Что касается микронутриентов, тут нет специальных рекомендаций. Однако, многие врачи советуют пациентам принимать мультивитамины, чтобы быть уверенными, что они получают достаточно витаминов и минералов.

 

Заботьтесь о безопасности пищевых продуктов. Чтобы избежать болезни, важно тщательно обрабатывать продукты. Готовьте мясо и птицу (а также при необходимости их маринады) тщательно, чтобы убить все бактерии и другие микроорганизмы, которые могут содержаться в сырых продуктах, и будьте осторожны, нужно избежать загрязнения кухонных поверхностей, разделочных досок и кухонной утвари сырым мясным соком. Кроме того, держитесь подальше от сырых продуктов, таких как рыба, морепродукты, мясо и яйца. Все они предполагают высокий риск заражения.

 

Заботьтесь о своих зубах и деснах. Чистите зубы после еды и перед сном, использую самую мягкую зубную щетку, которая не сможет повредить ваши десна. Пользуйтесь зубочисткой аккуратно и поговорите с вашим врачом о том, какой зубной нитью лучше пользоваться, чтобы защитить ваши десна во время химиотерапии.

 

Следите за здоровьем кожи. Ваша кожа должна быть достаточно увлажнена. Сухая, потрескавшаяся кожа имеет больше шансов стать восприимчивой к инфекциям. Кроме того, сдавленные или поцарапанные папулы (прыщи), могут обнажить раны, которые станут входными воротами инфекций. То же самое касается откусанных и оторванных кутикул.

 

Мойтесь чаще. Принимайте теплую ванну или душ каждые день и аккуратно подмывайте область прямой кишки после использования туалета. Важно предупредить вашего лечащего врача, если у вас появился геморрой или сухая раздраженная кожа.

 

Держитесь подальше от больных. Так как, химиотерапия делает вас более восприимчивыми к инфекциям, важно избегать контакта с людьми, болеющими простудой, гриппом, ветряной оспой, корью и другими инфекционными заболеваниями. Также, хорошая идея держаться подальше от людей, которым недавно делались прививки «живыми вирусами» (вакцинами с ослабленными, но живыми возбудителями болезней), например, вакцинами против ветряной оспы и полиомиелита. 

 

Избегайте повреждений и травм. Надевайте перчатки, когда работаете в саду; будьте осторожны при обращении с острыми предметами и брейтесь электрической бритвой, чтобы избежать порезов. Если все-таки у вас появился порез, царапина или другое повреждение промойте его теплой водой и обработайте антисептиком. Чем быстрее вы обработаете и закроете рану, тем меньше риск заразиться.

 

 

E-NEWS.COM.UA