Как лечить гастрит при беременности

Гастрит – воспалительно – дистрофическое изменение слизистой оболочки желудка. Гастрит может быть спровоцирован употреблением жирной пищи, нарушением режима питания, злоупотреблением алкоголя и курения. Также, довольно часто гастрит может обостриться во время беременности.  Статистика гласит, что 70% женщин страдает от обострением этого заболевания в период беременности. Следует помнить, что гастрит не опасен при беременностии не причинит вреда ребенку.

 

Как лечить гастрит при беременности...Существует 2 вида гастрита:, пишет  krasotashop.in.ua

 
- острый гастрит. Симптомы острого гастрита возникают после употребления жирной или острой пищи (спустя 5-6 часов). Могут возникать такие ощущения как: тошнота, понос, рвота, тяжесть в желудке, бледность, сухость во рту, головокружение.

 
- хронический гастрит. Во время хронического гастрита наблюдаются такие симптомы: тошнота, снижение аппетита, желудочная боль, запор, металлический вкус во рту, болевые ощущения.

 
Как лечить гастрит при беременности

 
Чаще всего беременным женщинам противопоказаны лекарственные средства, поэтому для лечения гастрита при беременности, можно обойтись строгой диетой. Нужно исключить из своего рациона такую пищу:
 

- жирные продукты;
- копченные и соленые продукты;
- большое количество углеводов;
- разнообразные приправы.
 

Рекомендуется употреблять такие продукты питания:

 
1. Рыба. Перед употреблением рыбу необходимо хорошо очистить от кожи, желательно сильно не солить и не перчить. Филе рыбы желательно отварить или запечь (ни в коем случае не жарить).

 
2. Молоко и молочные продукты. Употреблять молоко в чистом виде не рекомендуется, так как может проявиться аллергическая реакция, которая будет сопровождаться жидким стулом, вздутием живота, зудом. Лучше добавлять молоко в чай, кашу, кисель и т.д. Во время обострения гастрита при беременности разрешается употреблять кефир, сметану, простоквашу.

 

3. Мясо. Разумеется, разрешается употреблять только вареное или запеченное мясо. Рекомендуется употреблять нежирные сорта мяса, такие как говядина, мясо кролика или птицы. Чтобы разнообразить диету, можно приготовить паровые котлеты, рулеты, фрикадельки, зразы и т.д.

 
4. Хлеб. Желательно употреблять хлеб высшего сорта муки. Нежелательно употреблять свежевыпеченный хлеб.

 
5. Овощи. Разнообразить свою диету можно такими овощами как огурцы, отварной картофель, помидоры, зелень, цветная капуста, свекла. Бобовые следует либо исключить из рациона, либо употреблять в маленькими порциями.

 
6. Фрукты. Во время обострения гастрита при беременности можно есть только яблоки и груши мягких сортов.

 
7. Напитки. Минеральная щелочная вода без газа благоприятно повлияет на работу организма. Также можно пить некрепкий чай с молоком, кефир, какао с молоком, кисель, сладкие соки, разбавленные кипяченой водой, отвар шиповника.

 
Если же диета не помогает и облегчения гастрита во время беременности не наблюдается, гастроэнтеролог назначит лекарственные средства, которые не навредят будущему ребенку. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Обратитесь к специалисту,  который назначит гастрит (лечение).

 
Как предотвратить гастрит при беременности

 
Гастрит при беременности довольно неприятное заболевание, поэтому если вы ранее уже болели гастритом, то нужно постараться предотвратить появление этого заболевания. Для этого:

 
- Не переедайте, ешьте дробными порциями 4-5 раз в день.

 
- Исключите из своего рациона продукты, которые раздражают слизистую желудка.

 
- Постарайтесь не нервничать, обходиться без стрессов и нервных срывов.

 
Счастливой вам  беременности и никакого гастрита, будьте здоровы!

 

 

 

E-NEWS.COM.UA