Пять главных причин, почему возникают прыщи

По сути, все это разные названия одной проблемы. И с ней, по статистике, знакомы половина представительниц прекрасной половины человечества. Что делать?

 

Пять главных причин, почему возникают прыщи

1. Гормональные изменения
Лицо, спина, шея, зона декольте – вот те места, где локализуются высыпания при акне. Это происходит потому, что сальные железы этих участков кожи очень чувствительны к изменению уровня «мужских» гормонов – тестостерона, дигидротестостерона и т.д.. При повышении их количества в крови усиливается продукция «сала» в сальной железе и меняется его рН. Себум становится более вязким, труднее выходит из сальной железы, и образуется инфекция.

 

2. Воспаление
Кожа человека нестерильна, но пока «хорошие» преобладают над «плохими» – ничего страшного. В сальных железах также обитают специфические бактерии (коринобактерии): они «питаются» кожным салом, и не наносят никакого вреда нашей внешности и здоровью. Однако если себума вырабатывается очень много, а его состав и pH меняются (например, из-за тех же гормональных колебаний) – относительно безобидные бактерии становятся агрессивными, и появляется воспаление. Воспаление может вызывать и клещ demodex, который также живет на коже у большинства из нас, а когда начинает размножаться ускоренными темпами, этот процесс способствует воспалению сальной железы. Может и не способствовать: это уже как повезет.

 

3. Иммунология
То есть индивидуальная повышенная чувствительность сальной железы к изменению гормонального уровня и наличию инфекции.

 

4. Стрессы
Стресс – это всегда выброс адреналина, а вместе с ним в кровь поступает больше тестостерона. Самое лучшее в данном случае: выплеснуть эмоции и сбросить напряжение в спортзале, избавившись таким образом от избытка тестостерона (кстати, этот главный мужской гормон также поможет быстрее сбросить вес и подтянуть фигуру, поэтому фитнес-тренировки во «взвинченном состоянии» могут быть гораздо эффективнее). Если же тестостерону «вывода» не находится – он начинает действовать на сальную железу (см. пункт 1).

5. Питание
К появлению прыщей могут приводить не только проблемы с пищеварением, избыток жирного и углеводов, под влиянием которого также увеличивается активность сальных желез и меняется состав себума, но и диеты. Тестостерон в крови находится в двух состояниях: свободном и связанном (с белком). Воздействие на сальную железу оказывает преимущественно свободный тестостерон. Поэтому, если белка в организме мало, свободного тестостерона – много, из-за этого и могут появиться прыщи.

Внешний вид нашей кожи отражает реакцию нашего организма на то, что мы едим. Не случайно прыщи у многих появляются после обильных застолий. Но отнюдь не всегда проблему можно решить одним правильным питанием. Если прыщиков много и на место старых постоянно приходят новые, велика вероятность того, что присутствует какое-то «запущенное» заболевание. И чтобы решить проблему раз и навсегда необходимо лечить основное заболевание.

 

Инф.domashniy.ru