Наши руки подвержены многим воздействиям, как со стороны природы, так и со стороны окружающего нас пространства, за домашними хлопотами и за работой. Каждый день на наши руки смотрят десятки людей, поэтому им стоит уделять особое внимание. Но на это не всегда хватает времени. Болезни, авитаминоз, холод, способствуют возникновению трещин. И что бы избавиться от них, стоит приложить усилие для устранения самой причины их возникновения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Почему трескается кожа на руках
■Длительный и чрезмерно частый контакт с водой
■Использование бытовой химии, без каких-либо мер защиты
■Смена температурных условий
■Контакт с красками, лаками, клеем при ремонте
■Резкая перемена влажности воздуха
Все эти факторы могут привести к тому, что у абсолютно здорового человека может потрескаться кожа на руках. Также трещины на руках могут появляться в связи с какими-либо внутренними заболеваниями, такими как:

■Экзема
■Грибковые заболевания
■Расстройства на гормональном уровне
■Авитаминоз
В таких обстоятельствах, трещины могут появляться между пальцами, на кончиках пальцев и на ладонях. Вы спросите: почему трескаются пальцы на руках? Практически по тем же причинам, но вдобавок ко всему, могут иметь место заболевания желудочно-кишечного тракта.

Почему трескаются ногти на руках
Причин появления трещин на ногтях существует множество, но в основном дело заключается в следующих факторах:

■Неправильная диета – чтобы исправить эту проблему, нужно включить в свой рацион продукты, которые содержат витамины В12, С и А, а также кальций, железо, биотин.
■Отсутствие влажности и влаги в самих ногтях
■Менопауза у женщин
Лечение трещин на пальцах, коже, и ногтях рук
Если на образование трещин влияет, какой-либо внешний раздражитель, то стоит ограничить его воздействие и заняться лечением. Если трещины неглубокие и появляются изредка, их лечением можно заняться самостоятельно.

■Обязательно нужно использовать перчатки во время контакта с бытовой химией, при стирке, уборке, мытье посуды, так как все химикаты негативно влияют на кожу.
■Мыть руки отварами из трав, которые обладают антисептическими свойствами. Это ромашка, подорожник, липа.
■Мыть руки только мягким или детским мылом.
■Также в ежедневный уход за собой стоит включить увлажнение рук. То есть, хотя бы пару раз в день стоит обработать руки увлажняющим кремом или средством от трещин с заживляющим эффектом.
■Если у вас на руках постоянно проявляются глубокие ссадины или трещины, то стоит показаться врачу дерматологу, который уже в свою очередь будет назначать специальное лечение, предварительно взяв соскоб с кожи для анализов.
■Часто кожа трескается из-за нехватки витаминов, поэтому стоит заняться приемом комплекса минералов и нужных для поддержания эластичности кожи витаминов.
■Для лечения трещин на ногтях, используйте растительное масло. С помощью ватного тампона, попросту смочите кончики пальцев маслом, и продержите их в таком виде несколько минут, до полного впитывания. Повторяйте такого рода процедуры несколько раз в день.
■Ванночки с небольшим количеством морской соли, после них ванночки из растительных масел. Пальцы в растворе держать до 15 минут.
■Отвар дубовой коры – две большие ложки коры кипятят на водяной бане около 20 минут, после чего настаивают 30 минут и отвар готов. Смочить ним тампоны и зафиксировать на пальцах на ночь.
■Также стоит учитывать, что сухость рук может быть симптомом каких-либо внутренних заболеваний, поэтому не мучьте себя вопросом, почему трескаются руки, а просто сходите к своему лечащему врачу на консультацию.

Инф.elhow.ru