Как приготовить целебные ванны

Для приготовления ванны требуется около 100 г сухой или 600 г сырой травы на 20—30 л воды (доза травы может быть изменена в зависимости от конкретного случая), как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

 

Траву кладут в эмалированную посуду, заливают холодной водой, доводят до кипения (корни, ветви, стебли кипятят 10—15 минут), настаивают в течение 40—50 минут, процеживают и вливают в ванну.

 

Затем воду в ванне доводят до нужного объема.

 

Лечебные ванны принимают 2—3 раза в неделю, до наступления терапевтического эффекта. Гигиенические ванны можно принимать 1 —2 раза в неделю. Температура воды обычная — 36—38 градусов. Продолжительность процедуры — от 5 до 20 минут. Перед приемом травяной ванны вымойтесь с мылом, но не пользуйтесь им во время самой ван-еы, а после нее водой не ополаскивайтесь. На следующей неделе я открою вам несколько отличных рецептов травяных ванн. Светлана Корнеева Из книги "Секреты женской привлекательности"

 

Инф.mybeauty.ru