Ананас: не просто вкусно, но и полезно

Ананас для похудения – это не просто лишь вкусно, но и, несомненно, полезно, а ко всему еще и низкокалорийно!

 

Всего только 56 ккал, несмотря на всю сладость экзотического фрукта. Но ананас для похудения благотворен еще и тем, что в нем имеется бромелайн, который является просто уникальным ферментом, так именуемый «фермент стройности», который способствует активному усвоению белков. За исключением этого, ананас для похудения еще и усиливает воздействие желудочного сока, оказывая при этом положительное влияние на пищеварение человека. Вот парочка способов похудения с применением ананаса.

 

 

Ананас для похудения. Ананасовая диета: вариант первый

Необходимы два килограмма ананасов и литр ананасового сока (без применения сахара). Ананас следует порезать на кружки и поделить на четыре порции для завтрака, полдника, обеда и ужина. На протяжении дня необходимо скушать ананас и выпить полностью весь сок, за исключением этого, кушать, а также пить больше ничего нельзя. Рекомендуется придерживаться данной диеты только два дня.

Ананас для похудения. Ананасовая диета: вариант второй

Это облегченный вариант первого, в котором допускается к ананасу и соку сто граммов творога, но обязательно обезжиренного, а еще сто граммов мяса птицы либо же постного мяса и чуть ржаного хлеба. За два дня данной диеты можно потерять два килограмма веса.

 

Инф.okbody.ru