В депрессии может быть виновата ваша работа, утверждают психологи

ного работающие люди, по 11 часов и более, в два раза чаще страдают от депрессии по сравнению с теми, кто работает по 7-8 часов, показало новое изыскание группы ученых во главе с Марианной Виртанен из Финского института охраны здоровья и Университетского колледжа Лондона.

 

Исследователи проследили примерно за 2000 британских государственных служащих среднего возраста и выявили прямую связь между рабочими часами и депрессией, пишет The Telegraph. Притом, зависимость осталась, даже когда в расчет приняли социально-демографический фактор, особенности работы и образа жизни, пишет meddaily.ru

 

Надо сказать, ранее специалисты уже подчеркивали негативный эффект работы, оказываемый на здоровье человека. Однако до недавнего времени не было стандарта оценки, выраженного в конкретном количестве рабочий часов.

 

По словам доктора Виртанен, возможно, иногда поработать сверх установленной нормы не так страшно, а даже принесет пользу. Но нужно понимать, что с каждым дополнительным часом работы риск депрессии растет.

 

E-NEWS.COM.UA