Как убрать живот мужчине? Мужчины реже задаются данным вопросом. В талии добавились лишние сантиметры? Вырос «пивной» животик?

Стали малы любимые брюки? Пора принимать какие-то меры! Казалось бы, избавиться от живота очень сложно. Но это не так! Следуя очень простым рекомендациям, можно вернуть себе былую стройность, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Итак, как же убрать живот мужчине? Три составляющие, не позволяющие животу вести себя безнаказанно – очищение, правильное питание и спортивные занятия. Убрать живот мужчине поможет очищение организма от шлаков, накопившихся в кишечнике. Начинающие разлагаться в желудке остатки пищи создают проблему, с которой организм всеми силами пытается справиться. Остающиеся в организме вещества без особого труда накапливаются в жировой прослойке на животе, из-за чего он растет, несмотря на все старания.

Убрать эти остатки можно с помощью очищения кишечника. Для этого нужно каждые 2 дня в течение 2 недель делать 2-х литровую клизму с чайной ложкой соли. Это позволит привести организм в норму.

Эти страшные процедуры помогут убрать живот мужчине, однако при этом может некрасиво обвиснуть его кожа. Справиться с этой неприятностью помогут качание пресса. Увы, без физических нагрузок обойтись не удастся, заниматься придется постоянно. 10-ти минутное занятие с обручем нужно чередовать с качанием пресса. Для пресса лучше всего подойдет упражнение «ножницы». Для скорейшего эффекта занятия стоит проводить утром и вечером, делая по три поочередных подхода.

Инф.okbody.ru