Чем грозит пульс свыше 80 ударов в минуту

Устраивайте вегетарианские дни.

 

Всего один день в неделю снизит количество насыщенного жира в вашем рационе на 15%.

 

Конечно, при условии, что жирные сорта сыра и масло вы тоже исключите.

 

Проверяйте свой пульс.

 

Кардиологи убедились, что пульс свыше 80 ударов в минуту в состоянии покоя говорит о высокой вероятности заболеваний сердца в ближайшие 7 лет!

 

Следите за зубами. От состояния полости рта косвенно зависит и сердечное здоровье: незалеченный кариес и другие очаги инфекции повышают риск развития заболеваний сердца.

Инф.qwoman.ru