Что нужно для омоложения организма по мнению экспертов

Если почитать о свойствах лекарственных растений, то можно найти достаточное количество трав, помогающих отсрочить болезни старости.

 

Некоторые из них стимулируют иммунитет, а ведь его снижение – первый шаг к всевозможным заболеваниям и износу внутренних органов. Другие травы содержат антиоксиданты, минералы и витамины, борющиеся с разрушителями здоровых клеток. Третьи очищают состав крови, нормализуют давление и помогают сохранить здоровье сердца, то есть предотвращают болезни, от которых чаще всего умирают люди.

 

Чтобы выбрать травы для омоложения, выбирайте сами по необходимости своего организма, для этого ознакомьтесь со следующими рецептами.

Для повышения иммунитета, укрепления и очищения организма от болезнетворных микробов вам пригодится сосновый отвар.

Возьмите горсть молодых хвойных веток (лучше всего брать хвою с кончиков веток) и всыпьте в эмалированную посуду, добавьте туда столовую ложку луковой шелухи и чайную ложечку измельченного корня солодки. Залейте два литра воды и кипятите на небольшом огне около 20 минут. Затем еще добавьте две столовые ложки давленных плодов шиповника и прокипятите еще полминуты. Отвар перелейте в термос и оставьте на 12 часов, после чего процедите. Весь сосновый отвар необходимо выпить за двое суток.

Для сохранения гормонального баланса и привлекательности используйте сбор из равных частей шалфея, липы, полевого хвоща и ромашки.

На 200 мл кипятка засыпьте 2 столовые ложки сбора и настаивайте полчаса. Пейте настой трижды в день по полстакана.

Чтобы облегчить работу печени и улучшить цвет лица пейте чай из следующего сбора трав.

Возьмите в равных количествах шалфей, ромашку, василек, хмель, а также траву горького апельсина и листья черной смородины. Тщательно смешайте травы, столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка. 30 минут настоять, процедить и выпить за два приема в день.

Для укрепления стенок сосудов, поддержания нормального кровяного давления и улучшения общего состояния пейте раз в день чай каркаде: 1 чайную ложку лепестков суданской розы залейте стаканом кипятка, хорошо дайте настояться и добавьте по вкусу мед.

Обеспечить организм необходимыми витаминами, поддержать влажность кожи на необходимом уровне, улучшить кровоснабжение и синтез коллагена поможет чай из листьев малины, шиповника и земляники.

Возьмите перечисленные травы в равных частях, хорошо смешайте и одну столовую ложку сбора залейте 200 мл кипятка. Затем в течение получаса настоять, процедить и выпить за 2 приема в день.

Варенье, приготовленное из одуванчиков, обогатит ваш организм нужными витаминами и улучшит обмен веществ.

Для этого соберите 500 шт. цветков и хорошенько их промойте. Затем переложите цветки в эмалированную посуду и добавьте туда 1 кг сахара, 12 свежих вишневых листочков, 2 измельченных лимона с цедрой. Залейте литром воды и доведите до кипения. После чего размякшую смесь растолките до получения кашицы. Опять поставьте на огонь и продолжайте варить после закипания 2 часа, периодически снимая пену. Варенье остудите и процедите, оно по цвету и густоте будет похоже на мед.

Рецепт тибетской настойки из трав для омоложения организма.

Приготовьте настой из следующих трав: возьмите в равных частях зверобой, ромашку, бессмертник и березовые почки. Измельчите сбор в порошок и храните в плотно закрытой банке.

Вечером 1 столовую ложку сбора залить 500 мл кипятка, 20 минут настоять, а затем процедить. Отлейте половину настоя, чтобы оставить ее на утро. Во вторую половину добавьте чайную ложечку меда и выпейте, после этого ничего не ешьте и не пейте. Утром за 20 минут до завтрака выпейте вторую часть настоя, предварительно подогрев его и добавив в него мед. Пить настой таким образом необходимо ежедневно в течение месяца. Проводите курс омоложения организма травяным настоем раз в год.

 

Инф.shkolazhizni.ru