Мы вряд-ли изобретем велосипед, если скажем, что многие женщины отнюдь хотели бы быть похожими на молодых звезд. Всем судьба подарила счастье быть образцом для подражания, однако стать красивой а, главное, здоровым, очень просто! Главное здесь уход за собой. На первый взгляд это может показаться очень трудным занятием, но как только Вы начнете, сразу поймете, что ежедневно уделять  внимание своему телу приятно. А в конечном итоге результат заметят все!

Ухаживайте за кожей, принимая во внимание ее тип, климат, времени года, возраст. Старея, она становится сухой, более уставшей, поэтому требует усиленного ухода. У молодых она часто жирная, существует множество «молодых» проблем. Учитывая возрастные особенности, можно ускорить взросления (чтобы избавиться от угрей), замедлить старение. Все зависит от ВАС!

Уход за лицом после 25 лет
Помните! Хотя вчера Вы бегали натянув на себя коротенькие шортики и маячку, пора подумать о состояние лица, о морщинах.

Некоторые секреты:

•кроме очищения, теперь необходимо проводить увлажнение всего тела. Можете использовать разные маски, ванночки, компрессы, увлажняющие кремы;
•если у Вас кожа сухая, можно использовать питательные кремы (например, зимой используйте питательный крем раз в три дня);
•следите за своей мимикой, чтобы не появились мимические морщины;
•используйте солнцезащитные кремы, предотвращающие старение;
•приучайтесь правильно питаться;
•делайте гимнастику для лица, шеи, тела;
•помните про массаж;
•с умом используйте кремы с гормонами или биостимуляторами.
Уход за лицом после 35 лет
Рекомендуется придерживаться следующих несложных правил:

•очищайте, увлажняйте, питайте, защищайте кожу каждый день!
•соблюдайте режим дня, питания, сна;
•помните о гимнастике для поддержания молодости, здоровье тела;
•уделяйте особенное внимание шее, рукам;
•делайте массаж.
Уход за лицом после 45
Этот возраст волнения по поводу старения. Исключительно слезы беде не помогут! Успокойтесь! Начните работать над собой! Уделяйте каждый день себе время! Заботьтесь о здоровье! Нужно уметь воспринимать любой возраст адекватно! Когда стареет организм, все стареет. Обмен веществ ухудшается, как и питание покрова тела. Эластичность упругих волокон уменьшается, появляются морщины. От этого никуда не убежишь! После 45 сальные железы выделяют в два раза меньше сала, нежели в молодости. Когда-то мы этого хотели, а сейчас наш организм увядает.

Сорокапятилетние женщины должны соблюдать следующие правила:

•очищайте кожу, увлажняйте (утром и вечером), питайте, защищайте от потери влаги;
•соблюдайте режим дня, питания;
•делайте гимнастику;
•регулярно накладывайте питательные, биостимулирующие маски;
•пользуйтесь 10 дней в месяц кремами с биоактивными компонентами, гормонами;
•чтобы замедлить процессы старения подойдут такие адаптогены: женьшень, золотой корень, элеутерококк, китайский лимонник;
•помните о самомассаже!
•Любите себя, тогда будет результат!

Инф.micetta.com