Как долго и скучно тянутся холодные дни. Люди с огромным нетерпением ждут первых горячих лучей солнца, чтобы собрать вещи и отправится ближе к морю. Чем теплее становится воздух и горячее солнечные лучи, тем больше направляющихся к морю отдыхающих. Для большинства море - это купание, загорание, прогулки по набережной с посещением кафе, дискотек, караоке. Но такое времяпровождение может быть не только веселым, но и оздоровительным.

 Даже дети знают, что морская вода считается лечебной. Во все времена люди ценили дары моря. На сегодняшний день даже врачи рекомендуют как профилактику, так и лечение многих болезней морской водой. Йодированная, насыщенная минералами и микроэлементами морская вода не только лечит многие болезни, но еще и закаливает нас. Морской отдых положительно влияет на здоровье каждого человека, и мы возвращаемся домой c новыми силами.

 Положительный эффект дают несколько видов воздействий морской воды:  при так называемом механическом воздействии морской воды на тело человека действует давление массы воды, похоже на гидромассаж. Плавая или играя в воде, усиливается кровообращение и повышается тонус и эластичность мышц;  химическое воздействие основывается на составе морской воды, который близок с составом нашей крови. Морская соль из воды проникает в наш организм через кожу и благотворно влияет на состояние здоровья;  физиологическое воздействие – это разница температуры морской воды и человеческого тела. Морская вода, как правило, холоднее. Находясь в море, наше тело начинает увеличивать теплоотдачу при этом, теряя энергию, а из этого следует, что мы худеем.

 Если вы хотите ощутить на себе все прелести отдыха и положительное воздействие моря, отправляйтесь в Сочи. Выбрав гостиницу не далеко от моря, вы, помимо купания и загорания, сможете еще, и дышать целебным морским воздухом.

Инф.lakshmigi.ru