На сколько эффективна кефирная диета

02 фев, 20:44

Во время диеты запрещены соль, сахар и любые другие добавки. Кефир использовать лучше всего 1% жирности. Диета на кефире рассчитана на 9 дней. Во время диеты запрещены соль, сахар и любые другие добавки.


Кефир использовать лучше всего 1% жирности. В течение всей диеты кефир можно пить без ограничений, добавляя к нему:


1,2,3 дни: 100г варёного риса в день (без соли)


4,5,6 дни: 100г отварной курицы в день


7,8,9 дни: яблоки без ограничений.


Потеря веса возможна до 8 кг.

Инф.lady.siteua.org


Адрес новости: http://armembassy.com.ua/show/326844.html



Читайте также: Новости Агробизнеса AgriNEWS.com.ua