Диетолог Бабасян рассказала, как избавиться от привычки жевать

Диетолог Лилит Бабасян рассказала как есть, чтобы не поправиться.
"Постоянно жевать — это привычка. Попробуйте вместо того, чтобы жевать, провести время за бокалом сухого вина в кругу родных и близких", — сказала Бабсян.
По ее словам, если же никак не получается и очень хочется есть, можно приготовить индейку в духовке с фруктами. Или легкий салатик.

ru.armeniasputnik.am