БАДы: их значение и применение

БАДы: их значение и применение

Сегодня недостатка в продуктах на полках магазинов не наблюдается. Но, увы, большинство продуктов не являются сбалансированными по своему составу. Благодаря широкому применению разнообразных пищевых добавок вкус продуктов, конечно же улучшился, но вот содержание в них полезных для организма веществ, существенно снизилось. Именно поэтому, биологически-активные добавки https://www.farmaco.ua/ru/vitamini-badi/bad все активней «входят» в нашу жизнь. Эти активные вещества являются ничем иным, как дополнительным источником необходимых углеводов, жиров, витаминов, белков, которые могут оказывать воздействия как навесь организм, так и на отельные его системы или органы.

Классификация БАДов

Исходя из своего функционального назначения, биологически-активные добавки подразделяются на три основные группы:

• Нутрицевтики, задача которых заключается в корректировании химического состава употребляемой пищи. Проще говоря, они ликвидируют дефицит пищевых веществ, выступая дополнительным источником нутриентов.

• Парафармацевтики, или биорегуляторы, которые применяют в профилактических целях, а также в качестве вспомогательной терапии, повышая устойчивость организма к негативному воздействию внутренних и внешних факторов. Такие БАДы действуют более мощно и целенаправленно.

• Эубиотики, которые применяются для нормализации состава и биологической активности микрофлоры системы пищеварения.

Из всего этого можно сделать вывод, что БАДы обладают широким спектром действия, начиная поддержанием иммунитета, и заканчивая нормализацией работы сердечно-сосудистой системы. И здесь самое главное – подобрать именно тот препарат, в котором действительно нуждается организм.

Как принимать БАДы?

К основным общепринятым правилам по применению таких препаратов относится следующее:

• Начинать принимать препараты с небольшой дозы. Это необходимо для того, чтобы посмотреть реакцию организма на препарат.

• Принимать лучше во время, или сразу после приема пищи. Это повышает эффективность препарата.

• БАД, содержащий кальций, необходимо принимать за 30 минут до или после приема пищи, чтобы исключить нарушение кислотности желудочного сока.

Помните, что добавки не могут быть основными препаратами для терапии болезней (только вспомогательными), как и не могут «выступать» заменой полноценного питания. И даже несмотря на то, что БАДы не являются лекарственными препаратами, применять их без консультации с врачом крайне нежелательно.