Короткие выходные делают людей счастливее, чем длительные отпуска, считают психологи из Университета Дьюка в Северной Каролине, США.

Ученые выяснили, что люди, которые разбивают свой отпуск на несколько коротких, чувствуют себя счастливее. Исследователи предположили, что несколько кратковременных отпусков позволяют человеку больше ценить время, проведенное на отдыхе.

Они объясняют это тем, что радость от отдыха ослабевает, когда за время продолжительного отпуска люди привыкают к праздности и расслабленному режиму.

По мнению специалистов, четыре отпуска по неделе в год лучше, чем разовый годичный отпуск в течение четырех недель.

Такого же мнения придерживаются и ученые из Нидерландов, утверждающие, что несколько коротких отпусков в год делают человека счастливым круглый год. Ведь, по их данным, ощущение счастья от заслуженного отдыха длится еще месяц после возвращения на работу.

По материалам: Здоровая Россия

Инф. podrobnosti.ua