• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Политическая жизнь Армении
  • Украинско-армянские отношения
  • Культура и искусство Армении
  • RSS feed
  • Вода – лучшее средство для похудения
    Опубликовано: 2012-10-19 14:44:54

    Водная диета приобретает все большую популярность во всем мире.

     

    И дело не в том, что это самый доступный и простой способ похудеть, а в том, что он действительно работает.

     

    Специалисты объяснили почему.

     

    Врачи говорят, что когда организму не достает жидкости, он начинает испытывать стресс. Этот стресс выражается посылом сигналов в мозг, которые похожи на сигналы голода. Многие люди так и воспринимают это ощущение и, вместо того, чтобы попить, начинают есть.

     

    В результате поступившие в организм питательные вещества, оказавшись лишними, начинают откладываться в виде жира в разных уголках тела. И постепенно возникающую полноту одни отчаянно пытаются сбросить при помощи изнурительных тренировок, другие – заедают шоколадками и прочими вкусностями. А единственное, чего просит организм – это вода, ее сбалансированное потребление.

     

    О необходимой организму суточной норме воды известно давно – это 2 или 2,5 литра. Каждый день выпивая такую норму воды можно не только начать прекрасно себя чувствовать, но и немного подавить чувство голода и, соответственно, сократить объем потребляемой пищи.

    Пить при этом нужно именно чистую, не газированную воду, чай или кофе не в счет. В этих напитках содержатся вещества, которые изменяют химический состав организма, поэтому не оказывают нужного эффекта на наш организм.

     

    Инф.ovkuse.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с ArmEmbassy.com.ua активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Армянские новости в Украине ArmEmbassy.com.ua" обязательна.

    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    30 окт, 22:04

    25 сен, 21:14

    04 сен, 18:29

    01 сен, 18:33

    24 авг, 10:35

    22 авг, 18:33

    Армянские новости в Украине
    Электронная почта проекта: info@armembassy.com.ua

    Официальный сайт Посольства Армении в Украине находится по другому адресу
    bigmir)net TOP 100

    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © Армянские новости в Украине. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на ArmEmbassy.com.ua обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.