• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Политическая жизнь Армении
  • Украинско-армянские отношения
  • Культура и искусство Армении
  • RSS feed
  • Как подавить аппетит: советы специалистов
    Опубликовано: 2013-03-03 12:04:16
    Стройность - главный тренд современности. Каждый мечтает о завидной фигуре и теле с хорошим тонусом. Управление собственным аппетитом - лучший способ избежать дополнительных фунтов и побороть ожирение. К сожалению, большинству людей трудно управлять аппетитом, но диетические таблетки и популярные диеты облегчают эту задачу.

     

    В управлении аппетитом знать, чего делать не следует, не менее важно, чем знать, что делать. Поэтому прежде чем научиться контролировать свой аппетит и вес, вам нужно узнать, чего следует избегать, чтобы не тратить время и силы впустую.

     

    Существуют бесчисленное количество способов подавления чувства голода, например, исключить из рациона очищенные углеводы, увеличить время пребывания на солнце, пить больше воды и увеличить потребление клетчатки. Однако правда в том, что никакие средства не помогут вам полностью избавиться от чувства голода и постоянных мыслей о еде.

     

    Использование диетических таблеток - одна из самых легких и очень соблазнивших альтернатив для похудения, особенно если вы безуспешно пытались похудеть с помощью стандартных диет. Диетические таблетки предназначены преимущественно для людей, страдающих от ожирения. Диетические и специальные лекарственные средства для похудения позволяют сбросить вес, не прибегая к помощи пластических хирургов, но они ни в коем случае не заменят диету и программы потери веса.

     

    Диетические таблетки действуют как препарат для подавления аппетита, который обычно используется в сочетании с полноценной диетой и занятиями фитнесом. Подобное сочетание позволяет эффективно уменьшить вес. Чудодейственные таблетки Phentermine - лекарство, которое диетологи чаще всего предписывают. И в самом деле - эти таблетки могут творить настоящие чудеса с вашей фигурой, если правильно их принимать.

    Лишний вес можно сбросить и с помощью модных диет. Такие диеты подразумевают наличие плана похудения или ограничения питания, которые гарантируют потрясающие результаты за короткое время. Диета Аткинса - низкоуглеводная диета. Уменьшение потребления углеводов позволяет предотвратить дальнейшее прибавление веса. Диета Аткинса предусматривает потребление лишь 20 граммов углеводов в день.

    Еще одно прекрасное средство похудеть - трехфазовая диета южного пляжа (South Beach Diet). Это не стандартная низкоуглеводная диета, она допускает потребление большого количества насыщенных углеводов, например, хлебопродуктов из цельного зерна и некоторых фруктов и овощей; «правильных» жиров вроде оливкового и масла канолы; и нежирных источников белка.

    Диета Sugar Busters - полноценный план питания, основной акцент в котором сделан не только на продуктах, но и времени питания. Это логичная, практичная и разумная диета, которая предусматривает исключение из рациона очищенного сахара и обработанных зерновых продуктов. Основу диеты Sugar Busters составляют овощи с высоким содержанием клетчатки и продукты из цельного зерна. Клетчатка, содержащаяся в этих продуктах, оказывает благотворное воздействие на пищеварительный процесс и здоровье в целом. Также диета поощряет потребление фруктов - они идеально подходят для перекуса. Мясо - важный источник белка, но оно должно быть нежирным и обработанным в соответствии с требованиями диеты.

    Секрет успешной потери веса прост - нужно меньше есть и больше заниматься упражнениями для мышц. Выберите из всех этих модных диет подходящую для вашего образа жизни и диетические таблетки, чтобы закрепить эффект - и фигура вашей мечты станет реальностью.

     

    Инф.charovanie.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с ArmEmbassy.com.ua активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Армянские новости в Украине ArmEmbassy.com.ua" обязательна.

    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    30 окт, 22:04

    25 сен, 21:14

    04 сен, 18:29

    01 сен, 18:33

    24 авг, 10:35

    22 авг, 18:33

    Армянские новости в Украине
    Электронная почта проекта: info@armembassy.com.ua

    Официальный сайт Посольства Армении в Украине находится по другому адресу
    bigmir)net TOP 100

    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © Армянские новости в Украине. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на ArmEmbassy.com.ua обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.