Что такое радость?

Вот что пишет нам о радости многознающая Википедия:

“Ра́дость — одна из основных положительных эмоций человека, внутреннее чувство удовлетворения, удовольствия и счастья. Является положительной внутренней мотивацией человека. Радость считается противоположной грусти, печали.

Радость может отделяться от удовлетворения и удовольствия и даже противопоставляться им. Радость, как более «высокое» чувство, в противопоставлении «душа»-«тело» связывается с душой, а удовольствие, как всего лишь «ощущение, реакция» — с телом. Существует радость от созерцания, радость от движения, радость от грусти, радость общения, радость познания, радость красоты, радость жизни, и иногда связываемая с последней беспричинная радость.

Радость, как один из основных атрибутов божества и религиозного чувства, рассматривается и вне христианства. Так, Спиноза считал, что на высшей ступени познания, познания себя в Боге, происходит осознание Бога как причины радости.”

Вот такое важное переживание, несмотря на присвоение этой эмоции простоты, легкости, детскости. Причем, детскости в некоем обесценивающем смысле.

Чудо катка

С почти беспричинной радостью я столкнулась в эти новогодние каникулы ни где-нибудь, а на катке. Я ездила и получала удовольствие. Испытывая, скорее, тихую радость от скольжения под нежным снегом. Стояли либо легкие морозы, либо плюсовая температура. И вот, выгрузившись из своей внутренней радости:)), я посмотрела по сторонам. По большому счету, радоваться от того, что едешь на двух железках по льду – глупость. Самая настоящая. Да еще и ездишь по кругу. Как пони:)) И все же – люди вокруг радовались. Они поддерживали друг друга, обнимались, падали и не плакали:). Среди них были от совсем малышей 3-леток до стариков лет 70! И все радовались! Чему?

Я не знаю ответа на этот вопрос. Но ощущение это успела поймать. Радость просто так. Радость движения. Радость, связанная с воспоминаниями детства. Радость от знакомства, прикосновений к людям во время катания. Радость скольжения, когда появляется призрак полета. Радость общения с детьми, которые висли на мне гроздьями, пока я их не стряхнула:) Радость беготни, салочек на коньках. Радость медленного катания…

Меня часто спрашивают про волшебные таблетки:) Дай, мол, таблеточку, чтобы жизнь наладилась:) Я пытаюсь сказать, объяснить, что радость – одна из таких таблеток. Не верят.

Скажу вам – по секрету – если в каждом дне находить радостные моменты, если учиться радоваться тому, что ты можешь дышать, смотреть, слышать, двигаться – то болезни начнут покидать ваше тело, а жизнь улучшаться. Если начать делать то, что хочешь: на коньках хочешь? – поезжай; в баню хочешь? – беги; поспать, почитать – хочешь? – позволь себе. И все будет улучшаться.

Да, процесс это небыстрый. Нужно ведь следить за своими мыслями, выбрасывать ментальный мусор, заменяя его созидающими, а не разрушающими образами. Учиться осознавать, что ты сейчас делаешь и зачем это делаешь. Учиться замечать свои желания и реализовывать их, даже если другим (особенно близким людям) они кажутся абсурдными.

Желаю вам, дорогие читатели, в этом 2013 году:

• ярких желаний
• сильных намерений
• радостных моментов, которые вы сможете создавать себе сами и даже находить там, где их до этого никто не замечал:)
• ясных мыслей
• легкого дыхания
• вкусной здоровой еды:)
• и много движения

Инф.manukovskaya.ru