Важным фактором, влияющим на профилактику и лечение многих заболеваний, могут стать заготовки из лекарственных растений и трав, приготовленные в домашних условиях. Для этого необходимо в весенне-летне-осенний период правильно заготовить ассортимент трав, в зависимости от расположенности вашего организма к заболеваниям.

Лекарственные растения и травы, займем здоровье у природы

Собранные собственными руками и правильно высушенные лекарственные растения и травы усилят лекарственный эффект в нужный для вас момент.

В домашних условиях из лекарственных трав можно приготовить чай, отвары, настои, настойки, масляные экстракты, соки, порошки, ванны. Рассмотрим основные правила приготовления некоторых из них.

Как приготовить настой, правила приготовления

Настои готовятся из цветков и листьев трав. Первоначально необходимо лекарственное сырье измельчить, затем поместить его в эмалированный или стеклянный сосуд. При холодном способе заливают прохладной водой, выдерживают 6-8 часов, при горячем способе, крутым кипятком, настаивают от 15 минут до часа.

После этого настой процеживают. Возможен вариант приготовления настоя на водяной бане. Традиционно используют 1столовую ложку сырья на стакан воды.

Отвар из лекарственных растений и трав

Отвары готовятся преимущественно из ягод, корней и коры растений. Процесс приготовления заключается в следующем: сырье заливают приблизительно на час сырой водой, после этого ставят на очень медленный огонь на 30 минут.

Традиционно пропорция составдляет1:10, для сильно действующих растений 1: 450. Остывший отвар фильтруют и доводят до исходного объема воды. Настои и отвары – скоропортящиеся лекарственные формы, срок хранения в прохладном месте не более 3 суток.

Как приготовить спиртовую настойку

Настойки имеют более сильное действие. Измельченное сырье заливают водкой или медицинским спиртом в соотношении 1:5 (для сильнодействующих трав 1:10) и выдерживают в темном месте в течении 10 дней.

После чего идет традиционный этап процеживания. Принимают спиртовую настойку небольшими дозами: чайными ложками или капельками, в зависимости от рецепта.

Лекарственный чай, правила приготовления

Лекарственный чай удобно готовить в микроволновых печах и термосах. Сырье их трав заливают водой при температуре 20-25 градусов и оставляют на 20 минут для набухания.

После этого помещают на 10 минут в микроволновую печь в минимальном режиме или на полчаса в термос. Принимают в горячем виде.

Лекарственные ванны

Лекарственные ванны готовят следующим образом. В ванну заливают 1-2 литра свежеприготовленного отвара трав. Время приема ванны приблизительно 10-15 минут. Данный курс лечения ограничивается 5-10 ваннами. При желании можно продлить, заменив настой трав.

Соблюдайте правила приготовления, хранения и применения лекарственных растений и трав. Будьте здоровы!

Инф.life-lady.ru