• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Политическая жизнь Армении
  • Украинско-армянские отношения
  • Культура и искусство Армении
  • RSS feed
  • Танцы 40+ Почему следует записаться на бачату в зрелом возрасте?
    Опубликовано: 2017-08-23 22:32:06

    Многим только кажется, что оптимальный возраст для занятий танцами – это детский и юношеский период. Это правда: чем моложе человек, тем легче ему даются сложные спортивные и танцевальные трюки. Во взрослом возрасте, начинать занятия танцами мало кто спешит. Все ошибочно считают, что научиться этому искусству невозможно, если ты перешагнул 40-летний рубеж.

    Обнадежим: танцы, в частности, бачата, подходят не только детям, но и взрослым за 40! Следует записаться на Бачата киев (бесплатный пробный урок) и тогда станет ясно, писчему нужно продолжать учиться дальше.

    В этой статье мы расскажем о пользе танцев во взрослом возрасте. Почему стоит начать уроки бачата уже сегодня?

    1) Латиноамериканские танцы несут определенную нагрузку на мышцы, позвоночник и суставы. Однако равномерная и регулярная нагрузка отнюдь не вредит организму, а наоборот – укрепляет здоровье. В зрелом возрасте человека поджидают такие болезни, как остеохондроз, кифоз, артрит, остеопороз. Танцы – единственный метод предотвратить их появление и стремительное развитие.

    2) У многих людей с возрастом нарушается красивая осанка. Появляется сутулость, поскольку малоподвижность позвоночника вызывает отложение солей в шейном и грудном отделе. В результате, ненатренованному человеку становится тяжело удерживать спину ровно в течение дня. Уроки бачаты помогут развить гибкость позвоночника в тех местах, где интенсивно откладываются соли. Осанка снова выровняется, а походка станет изящней.

    3) Еще один плюс танцев – возможность сохранить фигуру стройной. Метаболизм с возрастом замедляется и безобидная порция десерта трансформируется в жировые отложения на животе, бедрах и руках. Час занятий бачата сжигает от 350 до 500 калорий! Если заниматься танцами 2-3 раза в неделю, лишний вес точно не даст о себе знать.

    4) Также благодаря занятиям танцами, ученик становится более собранным, открытым к новым знакомствам и общению, уверенным в себе. Не секрет, что в зрелом возрасте становится труднее заиметь новых друзей – обычно общаются с коллегами по роботе и старыми товарищами. Уроки бачата в «КубаноБум» посещает десятки людей в возрасте 40-60 лет и они всегда открыты к общению!

    Насмельтесь сделать первый шаг, чтобы начать менять свои привычные будни. Школа танцев «Кубанобум» в Киеве предлагает лучшие варианты обучения сальсе и бачате как для детей, так и для взрослых.

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с ArmEmbassy.com.ua активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Армянские новости в Украине ArmEmbassy.com.ua" обязательна.

    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    30 окт, 22:04

    25 сен, 21:14

    04 сен, 18:29

    01 сен, 18:33

    24 авг, 10:35

    22 авг, 18:33

    Армянские новости в Украине
    Электронная почта проекта: info@armembassy.com.ua

    Официальный сайт Посольства Армении в Украине находится по другому адресу
    bigmir)net TOP 100

    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © Армянские новости в Украине. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на ArmEmbassy.com.ua обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.