Исследования, проведенные профессором Роджером Уильямсом в Техасском Университете показали, что если мышей-иков кормить питательной пишей, обогащенной витаминами, они быстро теряют интерес к ю. Похоже, что и с людьми дело обстоит также, так как заядлые ики смогли порвать со своими привычками и даже потерять интерес к ю при правильной диете и соответствующих пищевых добавках.

Наилучшие результаты наблюдались при использовании витаминов A, D, Е, С и всех витаминов группы В - особенно B12, В6 и B1 - вместе с доломитом, холином, инозитом, ниацином и диете с высоким содержанием белка.

Доктор X. А. Ньюболд из Нью-Йорка, работавший с иками, для контроля приема я рекомендует прием глютамина (но не глютаминовой кислоты) с постепенным увеличением дозы до 5 капсул глютамина (200 мг) 3 раза в день для контроля привычки и работу с хорошим врачом, ориентированным на применение питания, по разработке наилучшего режима питания, направленного на удовлетворение всех потребностей организма.

В экспериментах, которые проводили специалисты из Администрации ветеранов, добавки триптофана в концентрациях больших, чем при обычном питании, помогли восстановить нормальный режим сна у иков за счет снижения или нормализации фрагментации сна.

Поскольку было показано, что при изме в мозге сокращается содержание натурального транквилизатора - серотонина, триптофан может помочь икам продолжать воздерживаться от я, снижая проявления некоторых симптомов химических расстройств в организме, вызванных ем.

Vitaminov