Чтобы чувствовать себя уверенно, женщине необходимо регулярно ухаживать за ногтями. Но, увы, не у всех домохозяек есть время часто посещать салон красоты и делать маникюр. Тем не менее, ухаживать за кожей рук в домашних условиях не так уж сложно, если соблюдать определенные рекомендации.

Чтобы ногти не слоились и ломались, важно регулярно питать их кремами или маслами. Причем используйте крема для рук и ногтей как можно чаще - в машине, на работе, перед сном, после душа. 

Руки лучше мыть водой комнатной температуры. От холодной воды кожа на руках шелушится и становится жесткой, горячая вода сильно обезжиривает кожу, сушит, делая ее шероховатой.

Уборку, мытье посуды, стирку, делайте в перчатках, так как химические вещества, содержащиеся в моющихся средствах, пагубно влияют на кожу рук. Если эти вещества удаляют жир, то, что они делают с нашей кожей, можно только представить.

После любого контакта с водой тщательно вытирайте руки - это избавит вас от заусенцев.

Ногти нужно подпиливать не реже раза в неделю, пилочка должна идти в одном направлении, что бы ногти не слоились. И откажитесь от металлических пилочек. Никогда не отрезайте «под корешок» края ногтей, так как они могут врасти.

Массаж рук и ногтей способствует быстрому росту ногтей и укрепляет их, к тому же его можно делать тогда, когда вам удобно.

Перед маникюром обязательно распаривайте ногти в ванночке, или делайте маникюр сразу же после мытья посуды или душа. Ни в коем случае не делайте маникюр на грязную и сухую кожу рук, так как вы рискуете получить заусенцы и воспаления в них.

Ванночки для ухода за ногтями очень полезны. Несколько раз в неделю (а лучше ежедневно) можно делать ванночки для рук с добавлением морской соли, растительного или оливкового масла, сока лимона. Время процедуры – 10-15 минут.

После любой процедуры по уходу и укреплению ногтей не забудьте нанести на руки жирный питательный крем. Если ногти у вас слишком сухие и слоящиеся, а кожа на руках потрескалась и загрубела, то косметологи рекомендуют накладывать крем толстым слоем на ночь и надевать на ночь нитяные перчатки.

Длина ногтя не должна быть слишком короткой, так как это травмирует кожу, делает более простым доступ бактерий и грибков в зону под ногтями. Слишком длинные ногти требует большего ухода и больше подвержены механическим повреждениям, легко могут зацепиться за что-нибудь и сломаться.

Никогда не стоит вырывать заусенцы, их нужно удалять специальными щипчиками. Кутикулу нужно удалять очень аккуратно, и только после применения специального средства для размягчения кутикулы.

Кроме того, здоровые ногти требуют правильного сбалансированного питания с витаминами и минералами, в особенности витамина Е, витаминов группу В, йода и цинка. Кроме того, необходимо употреблять достаточное количество чистой воды, так как недостаток влаги в организме способствует расслаиванию ногтя.

Инф.domohozyaika.ru