• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Политическая жизнь Армении
  • Украинско-армянские отношения
  • Культура и искусство Армении
  • RSS feed
  • Уход за телом. Как правильно загорать на солнце
    Опубликовано: 2012-07-14 12:04:50

    Отвечая на вопрос, как правильно загорать на солнце ? Первый, однозначный ответ – главное соблюдать меру. Отправляясь в отпуск к морю под жаркое солнышко, следует помнить, что красивый золотистый загар с минимальным вредом для кожи можно получить лишь, соблюдая правила приема открытых солнечных ванн. Иначе, получите только негативные последствия, как для кожи, так и для состояния организма в целом.

     


    Как правильно загорать на солнце

     

    Обязательно следует знать, что нельзя загорать при наличии каких-либо гинекологических заболеваний, большого количества родинок на теле и мастопатии. Чрезмерный загар приводит к быстрому старению кожи, особенно кожи в области декольте – это тоже факт.

     

    Итак, как правильно загорать на солнце , чтобы получить от загара больше пользы, чем вреда?

     


    •солнечные ванны принимаем дозировано: для первого раза достаточно пяти минут пребывания на солнце. Ежедневно увеличиваем время под солнышком, но не больше, чем на 5 минут;

     

    •перед тем как отправиться в отпуск в более жаркий климат можно и нужно подготовить свою кожу к принятию солнечных ванн с помощью одного-двух разового посещения солярия;

     


    •никогда не совмещайте в один день загар в солярии и под естественным солнцем!

     


    •обязательно возьмите с собой в поездку к морю солнцезащитные кремы с разной степенью защиты, а также успокаивающие косметические средства для ухода за телом после принятия солнечных ванн. Первые 5-6 дней следует использовать солнцезащитный крем с максимальным для фототипа вашей кожи фактором защиты, затем можно перейти на более легкий крем;
    •не следует загорать сразу после еды, лучше обождать час-полтора, самое нежелательное и опасное для кожи время пребывания на солнце с 11 утра и до 16 часов дня;
    •перед посещением пляжа, во избежание появления на коже пигментных пятен не пользуйтесь туалетной водой или духами;
    •глаза следует защищать солнцезащитными очками, чтобы избежать пересушивания, раздражения и преждевременного старения кожи вокруг глаз;
    •волосы и голову покройте легким летним головным убором, чтобы не получить солнечный удар;
    •перед принятием солнечных ванн обязательно наносите на губы гигиеническую помаду или блеск с солнцезащитным фильтром, это защитит кожу губ от пересушивания и растрескивания.

     

    Вот, пожалуй, теперь вы знаете, как правильно загорать на солнце и можете смело отправляться в отпуск. Приятного и незабываемого отдыха!

     

    Инф.krasota-lepota.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с ArmEmbassy.com.ua активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Армянские новости в Украине ArmEmbassy.com.ua" обязательна.

    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    30 окт, 22:04

    25 сен, 21:14

    04 сен, 18:29

    01 сен, 18:33

    24 авг, 10:35

    22 авг, 18:33

    Армянские новости в Украине
    Электронная почта проекта: info@armembassy.com.ua

    Официальный сайт Посольства Армении в Украине находится по другому адресу
    bigmir)net TOP 100

    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © Армянские новости в Украине. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на ArmEmbassy.com.ua обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.