• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Политическая жизнь Армении
  • Украинско-армянские отношения
  • Культура и искусство Армении
  • RSS feed
  • Едим всё сырое!!!
    Опубликовано: 2012-12-28 08:04:24
    Многие учёные сейчас говорят, что мы наносим себе большой ущерб, когда употребляем в пищу рафинированную, кулинарно обработанную пищу, а избыток животных жиров и белков в нашем рационе вообще шокирует.


    Нужно есть всё сырое!!!!


    Так ли это? Полезно ли это?


    Есть в наше время защитники сыроедения. Американский диетолог и биохимик А. Дэвис - устоявшийся приверженец сырой пищи. По его мнению, человек, чтобы оставаться здоровым, должен кушать только сырую натуральную пищу, не подверженную тепловой обработке. Известен миру и другой именитый учёный, который приветствует только сыроедение - Г. Шэлтон.


    Оказывается, действительно, если сырые овощи и фрукты есть в достаточном количестве, то они оказывают большое профилактическое воздействие. По исследованиям американских и английских учёных, преобладание в рационе любых овощей и фруктов снижает, примерно на 40% опасность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у человека...


    Однако, не всё так гладко. Сыроедение и строгое вегетарианство совершенно не допустимы для молодого растущего организма, когда идёт становление важнейших органов, систем и функций. Недопустимы эксперименты с сыроедением, если есть язва двенадцатиперсной кишки.

    И всё-таки в процессе эволюции человек уже приспособился к вареной пище. Небольшая часть вареной пищи необходима - она даёт ощущение «сытости», «комфорта» в желудке.

    А вот сыроедение может быть лечебным средством при многих недугах - при нарушениях обмена веществ, гипертонической болезни, подагре, запорах, болезнях сердца, почек, печени… Но консультация перед введением режима сыроедения необходима. Лучше всего - проконсультируйтесь с врачом- диетологом.
     
    Инф.modna.com.ua
    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с ArmEmbassy.com.ua активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Армянские новости в Украине ArmEmbassy.com.ua" обязательна.

    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    22 июл, 23:27

    30 окт, 22:04

    25 сен, 21:14

    04 сен, 18:29

    01 сен, 18:33

    24 авг, 10:35

    Армянские новости в Украине
    Электронная почта проекта: info@armembassy.com.ua

    Официальный сайт Посольства Армении в Украине находится по другому адресу
    bigmir)net TOP 100

    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © Армянские новости в Украине. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на ArmEmbassy.com.ua обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.