О вреде курения мы все знаем. Пагубная и мерзкая привычка, которая особенно негативно влияет как на внутреннее здоровье женщины, так и внешность.

У курящей женщины в несколько раз быстрее разрушаются коллагеновые волокна кожи, что приводит к появлению ранних морщин.

Курение ухудшает кровообращение, а это приводит к тому, что органы получают мало кислорода, в результате кожа становится бледной, дряблой с землистым оттенком.

Мелкие частицы пепла оседают на поверхности, забивают поры, образуя прыщики. Идеальный способ исправить все эти проблемы — бросить курить, но если ты не можешь этого сделать, то попробуй придерживаться определенных правил по уходу за своей кожей.

Нужно избавиться от механических загрязнений. Просто умываться — не пойдет. Обязательно ежедневно очищай кожу тоником или молочком.
Хотя бы два раза в неделю пользуйся очищающими масками с увлажняющим эффектом, они помогут стимулировать кровообращение и хоть сколько то вернут коже здоровый цвет.
Обычно у курильщиков тонкая и чувствительная кожа, поэтому подбирай ухаживающие средства в составе которых есть витамины Е, С и F.

Чтобы кожа выглядела хорошо, позаботься также о своем питании: ешь побольше фруктов и овощей.
И бросай уже курить, тогда и проблем никаких не будет.

Инф.ovkuse.ru