Оказывается, его можно не только размассировать, разогреть, отшлифовать и срезать.

Можно — практически обгрызть.

То есть скорректировать питанием.

И диета такая есть, антицеллюлитная, разработанная Николь Ронсар еще в далеком 1973 году и до сих пор почему-то не вошедшая в золотой фонд современной диетологии.

В основе диеты лежит мысль о том, что резкое появление целлюлита всегда провоцируется внутренними проблемами в организме, а именно: отеками, избыточным весом, обезвоживанием и гормональными сбоями.

Происходит это приблизительно так: лишняя жидкость, спровоцированная избытком соли, собравшаяся в отечных областях, скапливается в жировых клетках, раздувает их до ненормальных размеров, кожа становится рыхлой и бугристой.

На фоне переедания и увеличения массы тела рыхлая кожа превращается в «апельсиновую корку», в которой серьезно поврежден коллаген — вещество, отвечающее за упругость и эластичность.

А тут еще вода, которой мы должны бы выпивать два литра в день, а не пьем и стакана (чай и кофе не в счет), не поступающая в дерму, высушенную всякими негативными воздействиями…

И несбалансированный эстроген, стимулирующий накопление воды в жировых клетках…

В общем, целлюлит — это еще не самое страшное, что ждет нас при таком питании и образе жизни.

Поэтому срочно переходим на антицеллюлитную диету, тем более что она вовсе не строгая и подходит абсолютно всем.

1.Ограничиваем потребление соли, сахара, кофе и алкоголя.
2.Бросаем курить.
3.В каждый прием пищи включаем богатые калием и антиоксидантами цитрусовые, листовую зелень или ягоды.
4.Завтракаем льняной кашей или овсянкой, заправленной льняным маслом.
5.В салаты, омлеты и запеканки добавляем семена льна.
6.Отказываемся от мучного, копченого, соленого, консервированного, газированного и сладкого.
Соблюдать антицеллюлитную диету можно хоть всю жизнь, поскольку она ограничивает те продукты, которые вредны любому человеку в любом возрасте и абсолютно любом весе.

Кроме того, что она нормализует вес и обмен веществ, она еще заметно повышает тонус кожи и уменьшает целлюлит.

А там, глядишь, жизнь так заметно улучшится, что даже целлюлит вообще перестанет вас беспокоить.

Инф.velvet.by