Давненько мы не заглядывали в нашу книгу!

Думаете, нет уже ничего нового, что может предложить объемный фолиант худеющей девушке?

Как бы не так! Ну-ка, откройте вот эту страничку, зеленоватую, глянцевую, на которой лежит вышитая закладка…

Как ничего не написано? Нет ни одной буквы? Один только едва уловимый запах? Так это он и есть — очередной секрет Кулинарной книги стройняшки: как наесться тем, чего нет, как утолить голод пустотой и каким образом ноль калорий заменяют полноценный ужин.

Масло лимона вместо жареных ребрышек

Перед любым вегетарианским обедом или ужином снимаем тягу к жирной пище при помощи масла лимона, лайма или грейпфрута: наносим три капли масла на ватку и сильно вдыхаем аромат на протяжении 5-10 минут.

Острое желание наесться жареного и жирного как рукой снимет.

Масло ванили вместо торта

Преступную тягу к сладкому изничтожает на корню аромат ванили, корицы или зеленого яблока: 15 минут вдыхаем чудесный аромат и успокаиваемся с великолепным ощущением покоя и счастья, словно наелись до отвала бабушкиного яблочного пирога.

Масло мяты вместо второго горячего

Если перед каждым приемом пищи делать по три-четыре вдоха мятного ароматического масла, количество съеденного сократится вдвое.

Масло можжевельника вместо лишней жидкости

Эффект от можжевелого масла куда сильнее, чем просто угнетение аппетита: оно обладает мочегонным и антиоксидантным действием, поэтому принимаем мы его вовнутрь, две капли на кусочек хлеба.

Внимание: это масло противопоказано беременным стройняшкам!

Масло кипариса для стройнящей ванны

Готовим смесь для массажа и ванной: 13 капель кипарисового масла, 12 капель масла можжевельника, 50 мл жожоба.

Основную часть используем для массажа проблемных зон, энергичными движениями втирая его в кожу, 4-6 капель смеси капаем в ванну.

Масло розмарина для подтяжки кожи

Если нынешняя стройняшка вчера еще была толстушкой, ванна для подтяжки кожи будет для нее самой любимой процедурой: берем 3 капли розмарина, 4 капли лемонграсса, 2 капли фенхеля, полстакана морской соли. Растворяем в воде, принимаем ванну, после ванны в душе не ополаскиваемся.

Приятного вам аромааппетита!

Инф.velvet.by