Активное курение на протяжении 10 лет увеличивает риск внезапной смерти от инфаркта, угроза может быть устранённой после отказа от такой вредной привычки. Исследователи доказали, что вероятность риска внезапной смерти вырастает с каждым годом курения.

Здоровые женщины, которые начали курить ещё в подростковом возрасте, и выкуривших от 1 до 15 сигарет в день имеют вдвое больше шансов обрести сердечные заболевания, включая болезни лёгких, рак. Еще больший риск получают женщины, выкуривавшие от 15 сигарет в день. Восстановить полученный ущерб причинённый здоровью из-за никотина, конечно можно, но только по истечению 5 лет, ровно с того момента, когда была выкурена последняя сигарета.

Медики давно установили, в чём именно вред курения, воздействие никотина очень влияет на женский внешний вид. В табаке содержатся вещества, которые воздействуют и на внутренние органы, на кожу, которая быстрее стареет. Кожа курящей женщины тускнеет, становится безжизненной и находится в состоянии кислородного стресса. Вред курения переносится и на зубы, изменяется голос, развивается глазной конъюнктивит из-за сигаретного дыма, а здоровые волосы и ногти для курящей женщины редкость. У курящей женщины имеется наибольший шанс стать бесплодной, а если курильщицы и рожают детей, то их дети имеют сниженный иммунитет. Курение способно вызвать не только рак лёгких, а также рак поджелудочной железы, табак также способен возрастить рост уже существующих опухолей.

Многие женщины после продолжительно долгого курения думают, что бросая эту негативную привычку, не имеют выгоду для своего здоровья. Но бросив уже до 45 лет, можно вернуть себе от 10 лет здоровой жизни. Также существует миф, о том, что если бросить курить, то тут же начнёт прибавляться вес. Но стоит ведь повысить двигательную активность и всё, сразу же, станет на свои места, прибавление в весе начинается просто потому, что у человека появляется нормальный и здоровый аппетит. Курение давно перестало быть модным, ведь намного приятнее, когда девушка пахнет свежестью, а не табаком. Выводы каждый делает для себя сам и главное, чтобы они были правильными!

Инф.lady74.ru