Усилиями телевидения, журналов и активных распространителей любой школьник сейчас знает, что такое биологически активные добавки (БАД) к пище. Более того, большинство из нас хотя бы в течение непродолжительного времени их использовали в питании, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Но что за странность – после использования у многих людей появляется диаметрально противоположное мнение о БАДах. Почему так происходит? Чаще всего конечное мнение о БАДах зависит от первичной информации, которую получает человек перед их использованием.

Факты о БАДах
Рассмотрим наиболее важные факты из «жизни» биологически активных добавок к пище. БАДы – это не изобретение 20 века. Прототипы этих препаратов существовали во все времена и в разных странах – это различного рода настои, отвары, целебные сборы. Зеленый чай, например, тоже можно отнести к биологически активной добавке, так как в своем составе содержит большой количество полезных ингредиентов.

Все ингредиенты, входящие в состав БАДов, находятся в пищевых концентрациях, поэтому ими нельзя отравиться, они не имеют побочных эффектов (кроме случаев индивидуальное непереносимости) их практически невозможно передозировать.

Есть две основные причины, почему в последние годы так много говорят о БАДах:

1. Кризис лекарственной медицины

Все больше людей разочаровываются в поддержке собственного здоровья с помощью фармакологических препаратов и поэтому ищут альтернативу. Лечение хронических болезней с помощью химических препаратов сейчас испытывает серьезное недоверие со стороны людей. На смену эйфории, которая царила в этом вопросе 30–50 лет назад, пришли пессимизм и уныние. Об этом все громче говорят не только приверженцы народных способов оздоровления, но и прогрессивные представители официальной медицины.

Объективная ситуация выглядит так: лекарственные препараты убирают симптомы болезни, но не затрагивают причин, из-за которых возникла эта болезнь. На фоне кризиса в медицине возникают различные альтернативные способы поддержания здоровья.

Биологически активные добавки имеют преимущество – это комплексный подход оздоровления организма. На фоне очистки и получения качественного питания организм сам начинает решать свои проблемы. Отношения между БАДами и лекарственными препаратами дружественные. При хронических проблемах со здоровьем надо принимать лекарства, предписанные врачом и добавлять к пище БАД. Со временем будет уменьшаться количество необходимых лекарств, и болезнь будет постепенно отступать.

2. Активная реклама в средствах массовой информации

БАД не является панацеей от всех болезней и это вообще не является лекарством и тем более не может заменить аптечные препараты.

Есть объективные причины, почему БАДы желательно употреблять каждому человеку. Наш организм для полноценного функционирования должен с пищей получать большое количество необходимых ингредиентов, но современная пища не может обеспечить нас качественными питательными элементами. Отсюда возникает проблема недостатков (витаминов, аминокислот, минеральных веществ и так далее).

Вторая проблема, которую нам дарит пища – избыток в ее составе ненужных и вредных веществ (жиры, красители, эмульгаторы, разрыхлители, консерванты и так далее). Благодаря биологически активным добавкам к пище организм получает все необходимые питательные элементы (которых нет в обычной пище), и происходит естественная очистка органов и тканей от вредных веществ. Именно на фоне этих естественных процессов происходит оздоровление организма и избавление от различных болезней.

БАДы к пище нужно употреблять регулярно, как минимум 2–3 месяца в году. Одноразовый или краткосрочный прием этих препаратов практически не дает положительного результата.

При регулярном использовании лекарств у людей возникает привычка – съел таблетку, и боль на время прошла. Такое отношение не подходит при приеме БАДов, так как у них совсем другой принцип воздействия. Прежде чем болезнь укоренится в организме и станет хронической, проходит несколько лет. Так как БАДы убирают первопричину проблемы, то им тоже требуется время (2–6 месяцев), чтобы организм почувствовал облегчение и начал избавляться от проблемы.

Прежде чем начать использовать биологически активные добавки к пище и ждать от них оздоровительного эффекта, внимательно изучите эти факты и реально относитесь к этому новому способу улучшения здоровья.

Инф.  megahealth.ru - все о здоровом образе жизни