Если с обычным, «сезонным» насморком еще можно что-то поделать, то с аллергическим дела обстоят не так просто. И приходится выбирать из двух зол — либо глотать горстями таблетки, либо беречь свое здоровье дома, закрыв все двери и окна. Но недавно ученые выяснили, что страдания аллергиков можно облегчить с помощью правильного приема натуральных средств и питания, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

В борьбе с аллергией поможет сырой репчатый лук.
Бороться с проявлениями поллиноза будет легче, если следовать специальной пищевой диете. Она включает в себя употребление большого количества оливкового масла, полезных фруктов и овощей (лук, салат, капуста), кисломолочных продуктов. В состав последних входит большое количество кальция, который подавляет аллергические реакции.

Йогурт, простокваша, кефир также полезны, они способствуют выработке гамма-интерферона, который укрепляет иммунитет организма. Поллитра йогурта или порция творога в день знчительно укрепляют противоаллергическую защиту организма. Ученые выяснили также, что такие лекарственные растения, как дубровник или подбел многолистный имеют такой же эффект, как антигистаминные средства. При этом растения не вызывают побочных эффектов и сонливости.

Препараты фитотерапии и ароматерапии также оказывают благотворное влияние на аллергиков. Уменьшить симптомы лихорадки помогут эфирное масло иссопа и мирры, настойка подорожника, очанки лекарственной и будры плющевидной. Если вы хотите держать аллергическую реакцию под контролем, употребляйте почаще в пищу сырой репчатый лук. Пигменты, входящие в его состав, сдерживают выработку гистамина.

Гомеопатия — подобное лечится подобным.
Основной принцип гомеопатии — подобное лечится подобным. Так что если вы страдаете от насморка, подбирается препарат, который в большой дозировке вызывает сходные симптомы. Но поскольку гомеопатия имеет дело с микродозами, лекарство в итоге производит лечебный эффект. Невероятно, но это действительно помогает. При поллинозе также полезна муравьиная кислота или крапива.

Однако помните, что самолечение гомеопатическими средствами недопустимо. В любом случае эти лекарства пациент должен получать под контролем специалиста. Только так можно быть уверенным, что это не вызовет побочного эффекта. Выбор препарата и его дозировка находятся в полной компетенции врача-гомеопата.

Инф.wwwomen.com.ua