Что такое аюрведа? Это древняя система здравоохранения, изобретенная в Индии. Название «аюрведа» переводится как «Знание о жизни».

Многие ее утверждения сегодня кажутся наивными, но эта наука настолько тщательно анализирует состояние человека, который нуждается в медицинской помощи, что даже Всемирная Организация Здравоохранения считает, что Аюрведа – это эффективная система альтернативной медицины.

Кратко рассмотрим основные понятия Аюрведы.

• Человек – это высокоорганизованная неделимая система, и здоров он только тогда, когда все элементы его организма здоровы;

• Самое главное счастье в человеческой жизни – это здоровье. Если человек выздоровеет, он будет счастливым, а если человек счастлив, то он будет здоровым;

Человек – это высокоорганизованная неделимая система.
• Все существа во Вселенной (и человек) состоит из базовых элементов – махабхут. Махабхут всего пять: земля, вода, огонь, воздух, пространство;

• Эти элементы управляются тремя доши. Доши – это чистые идеи существования. Вата – это движение, на нем основана жизнь, питта – это изменения в течение жизни, капха – это воплощение чистых идей в материальном выражении.

Внешний вид человека, поведение, интеллект и даже привычки зависят от того, какая доши преобладает в каждом из нас. Люди, которые находятся под влиянием Ваты, худощавы и быстры, они полны энтузиазма. Они могут долго не есть, хотя и жалуются на плохое пищеварение. Очень не любят холод. Все хватают на лету, но также быстро забываем. А также они склонны к беспокойству, у них плохой сон и склонность к запорам, иммунным заболеваниям, аллергии, неврозам.

Питта отличает людей среднего телосложения, имеющих отличное пищеварение и очень страдающих от голода. Они предпочитают холодные блюда и напитки. Это люди предприимчивые, у них резкий характер, они легко раздражаются, гневаются, у них часто краснеет кожа.

Доши – это чистые идеи существования. Вата – движение, питта – изменения, капха – воплощение.
Слабое место этих людей – печень. Они могут мучиться от желтухи, от воспаления печени и желчевыводящих путей, также их проблема – это зуд кожи и слизистых оболочек.
 

Капха характеризует людей неторопливых, у которых спокойный, уравновешенный характер. Они крепкого телосложения, у них густые темные волосы, они сильные и выносливые. Привыкли делать все медленно, методично. У них долгий и глубокий сон. Им нужно опасаться заболеваний органов дыхания, суставов, сосудов. Зная особенности своего типа, легко подобрать лекарства для лечения своих болезней.

Инф.wwwomen.com.ua