• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Политическая жизнь Армении
  • Украинско-армянские отношения
  • Культура и искусство Армении
  • RSS feed
  • Большое количество воды - плохой выбор для тех, кто желает сбросить вес
    Опубликовано: 2013-09-04 12:40:00

    Согласно одной теории, чтобы похудеть, в день нужно выпивать по восемь стаканов воды. Но мельбурнские специалисты уверены: это - перебор. Женщинам стоит выпивать около 2,8 литра, а мужчинам - 3,4 литра, пишет The Daily Telegraph. Притом, этот объем включает в себя жидкость, потребляемую с продуктами питания, и различные напитки, а не только воду в чистом виде.

     

    Сперо Тсиндос из Университета Ла Троб констатирует: свою норму жидкости можно получить из фруктов, овощей, соков, чая и кофе. То есть, рекомендация по потреблению двух литров воды в день является заблуждением, ведь человек способен утолить жажду разными способами, пишет .meddaily.ru

     

    Притом, потребление воды в особо больших объемах не производит никакого эффекта. Жидкость просто выйдет вместе с мочой. Если же не сидеть на низкокалорийной диете, вес не снизится. Убежденность в чудодейственных свойствах восьми стаканов воды в день похожа на рекомендации, выпускавшиеся в США в 1945 году.

     

    E-NEWS.COM.UA

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с ArmEmbassy.com.ua активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Армянские новости в Украине ArmEmbassy.com.ua" обязательна.

    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    22 июл, 23:27

    30 окт, 22:04

    25 сен, 21:14

    04 сен, 18:29

    01 сен, 18:33

    24 авг, 10:35

    Армянские новости в Украине
    Электронная почта проекта: info@armembassy.com.ua

    Официальный сайт Посольства Армении в Украине находится по другому адресу
    bigmir)net TOP 100

    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © Армянские новости в Украине. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на ArmEmbassy.com.ua обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.