• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Политическая жизнь Армении
  • Украинско-армянские отношения
  • Культура и искусство Армении
  • RSS feed
  • Рефлексологический массаж стоп
    Опубликовано: 2013-09-29 08:04:36

    Все органы нашего тела имеют рефлекторные точки, «отвечающие» за работу внутренних, органов. Большое количество подобных точек расположено на стопах.

     

    Если на эти точки оказывать воздействие, то связанные с ними органы начнут активизировать свою деятельность или, наоборот, расслабляться.

     

    Массаж рефлекторных точек способствует также снятию стресса.

     

    Сядьте по-турецки, развернув, по возможности к себе стопы. Левую ногу массируйте правой рукой, а правую — левой рукой.

    Для процедуры хорошо использовать кремы, содержащие камфору — она стимулирует кровообращение и снимает усталость.

    Начните массаж с растирания поверхности стопы. Его можно делать ладонью, тыльной частью кулака или массажной щеткой.

    Растирайте стопу в течение минуты, затем начните разминать пальцы — от большого к мизинцу.

    Разомните пальцы со всех сторон, а затем разомните поверхность стопы.

    Обратите внимание на расположение рефлекторных зон и тщательно помассируйте точки, связанные с вашими «проблемными» органами.

    Одну стопу массируйте примерно 5 минут.

    Делайте массаж раз в день или раз в два дня.

     

    Инф.lovebody.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с ArmEmbassy.com.ua активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Армянские новости в Украине ArmEmbassy.com.ua" обязательна.

    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    30 окт, 22:04

    25 сен, 21:14

    04 сен, 18:29

    01 сен, 18:33

    24 авг, 10:35

    22 авг, 18:33

    Армянские новости в Украине
    Электронная почта проекта: info@armembassy.com.ua

    Официальный сайт Посольства Армении в Украине находится по другому адресу
    bigmir)net TOP 100

    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © Армянские новости в Украине. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на ArmEmbassy.com.ua обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.