• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Политическая жизнь Армении
  • Украинско-армянские отношения
  • Культура и искусство Армении
  • RSS feed
  • Гречка и ее свойства
    Опубликовано: 2013-10-08 07:44:24

    Гречка для похудения применяется давно. В отличие от массы новинок, гречневая диета общеизвестна и множество раз апробирована. Она не сложна, дает результат в борьбе с весом и, что для многих из нас важно, не требует каких-либо существенных затрат, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

     

    Сброс веса в течении гречневой диеты весьма резкий. Кроме того, по сути своей, данная диета (её основа - гречка) является стрессом для организма, впрочем, как и любая иная диета, и по этой причине ее не рекомендуют диабетикам, а также гипертоникам.

     

    По сути, все, что нам необходимо на каждый день, – это всего лишь стакан недробленой гречки и литр обезжиренного кефира, не имеющего сахара и других добавок. Рецептура не сложна: с вечера следует залить стакан гречки двумя стаканами кипятка, накрыть, а уже утром пища на целый день готова.

    Важно: запрещено масло, соль и, конечно же, сахар. Кушать можно столько, сколько желаете. В случае если стакана вам мало, можно сделать и больше. Правда, мало кто способен скушать за раз больше десятка ложек данной каши. А вот объем кефира превышать ни в коем разе нельзя.

    Кофеманам разрешается заварить себе чашечку кофе с утра, но обязательно слабого. Чай можно пить лишь зеленый, но лучше всего пить просто воду, которую благотворно воспринимает гречка для похудения. Как и на большинстве диет – от 2 литров и больше (кефир включен в данный объем).

     

    Инф.okbody.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с ArmEmbassy.com.ua активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Армянские новости в Украине ArmEmbassy.com.ua" обязательна.

    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    22 июл, 23:27

    30 окт, 22:04

    25 сен, 21:14

    04 сен, 18:29

    01 сен, 18:33

    24 авг, 10:35

    Армянские новости в Украине
    Электронная почта проекта: info@armembassy.com.ua

    Официальный сайт Посольства Армении в Украине находится по другому адресу
    bigmir)net TOP 100

    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © Армянские новости в Украине. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на ArmEmbassy.com.ua обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.